‚Um aus sich herauszukommen muss man in sich drin sein‘
Sich selbst tief spüren zu können ist eine der wertvollsten Fähigkeiten im Leben.
Die Pantarei Körperarbeit ist eine tiefe und feine Arbeit die dich darin unterstützt.
Durch sanfte und kraftvolle Berührungen deinen Körper in die Konversation miteinbeziehen. Das ermöglicht uns von der mentalen Gesprächsebene in die Erfahrungsebene zu gehen. Man kann vieles Wissen aber durch die Erfahrung wird es ganz und verkörpert.
Alles ist im Fluss – Veränderungen verkörpern & verwirklichen
Eine Pantarei Sitzung dient Dir dazu, Dich direkter und klarer mit Deinen Stärken und Fähigkeiten zu verbinden. Erfahre (hautnah) wie Du es schaffst, in verschiedenen Lebenssituationen mehr in Deiner eigenen Kraft zu stehen und aus dieser Stärke heraus zu handeln. Eine Sitzung besteht aus dem persönlichen Gespräch und direkter Körperarbeit.
Du bist mit verschiedenen Fähigkeit geboren worden, um Veränderungen in Deinem Leben herbeizuführen. Jede Pantarei Sitzung öffnet Deine Wahrnehmung dafür. So kannst Du lernen, Dein Leben bewusster und in die von Dir gewünschte Richtung zu lenken. Je achtsamer Du für den eigenen Körper und die eigenen Gedanken wirst, desto mehr bringst Du Deine individuellen Fähigkeiten ans Licht. Die Pantarei Sitzungen unterstützen Dich dabei, Hindernisse zu überwinden, Emotionen zu erlauben oder chronische Situationen zu verändern. Du gewinnst mehr Klarheit, fühlst Dich vitaler und stärkst Deine zwischenmenschlichen Beziehungen. So sorgst Du für mehr Qualität in Deinem Leben.
Was passiert in den Sitzungen?
In jeder Sitzung sind wir Partner. Ich erforsche mit Dir Deine individuellen Erfahrungen und leite die Sitzung durch Gespräch und Berührung. Wir arbeiten in unterschiedlichen Positionen – sitzend, liegend auf einem Massagetisch oder stehend und in Bewegung – je nachdem was Dein Anliegen am besten unterstützt.
Kleidung: Ich empfehle Dir, während der Sitzung bequeme Kleidung zu tragen. Du bestimmst, ob Du mehr oder weniger Kleidung tragen möchtest – je nachdem wie Du Dich wohler fühlst.
Sitzungsdauer: Die erste Sitzung dient dazu, eine Vorstellung von Dir und Deiner Zielsetzung zu bekommen. Sie dauert ca. 60-90 Minuten; die folgenden Sitzungen dauern ca. 60 Minuten.
Prozessdauer: So wie Du ist auch der Prozess ganz individuell. Daher variiert die Prozessdauer – je nachdem, welche Ziele Du Dir gesteckt hast und wie sie zu erreichen sind. Während der ersten Sitzungen zeichnet sich die Dauer Deines individuellen Prozesses ab.
Kosten: Da ich mich zurzeit noch in Ausbildung befinde, nur 30-50€ pro Sitzung (nach Selbsteinschätzung).
Die erste Sitzung dauert 90 Minuten und jede Weitere 60 Minuten.
Was solltest Du noch beachten?
Der Pantarei Approach ist keine medizinische Therapie und kein Ersatz für notwenige ärztliche Behandlungen. Ich gebe keine medizinischen Diagnosen oder Behandlungen für körperliche oder psychiatrische Zustände; meine Arbeit ersetzt keine entsprechende professionelle Begleitung. Ich gebe keine Heilungsversprechungen.
Wenn Du Fragen oder Zweifel zu Deiner gesundheitlichen oder emotionalen Verfassung hast oder wissen möchtest, ob ein Pantarei Prozess für Dich sinnvoll ist, sprich bitte mit Deinem behandelnden Arzt darüber.
Die erste Sitzung dauert 90 Minuten und jede Weitere 60 Minuten.
Für Buchungen und Fragen schreibe mir gerne eine Email an elenahildenbrand@web.de
